Páratlan Patrióta- rovat Pap Csillával

Pap Csilla neve már régóta kering a fehérvári körökben. Mi is így ismertük meg egymást, számos közös munka van mögöttünk. Személyében egy energikus, de mégis olyan lágy és nyugodt embert ismerhettem meg, ami mindig kihatott az adott környezetre.
A célunk azonos, segíteni, perspektívát nyújtani a 21. századi Nőknek. Neked is! Ehhez -tapasztalatból tudjuk-, hogy elengedhetetlen a lelkileg stabil, értékeivel, képességeivel, lehetőségeivel száz százalékig tisztában lévő személyiség. Csilla ebben lesz a segítségetekre. Tudásával, tanácsaival, a személyes találkozókkal, klubokkal, előadásokkal mind nektek nyújt lehetőséget ahhoz, hogy megtaláljátok magatokban a szunnyadó Nőt, Édesanyát!
Olvassátok szeretettel a következő sorokat <3

Fefine: Vörösmarty Rádió, Csillám Galéria, Egészségnapok, jógaórák, jótékonyság, Theta Healing, annyi minden eszembe jut rólad, ha kimondom a neved! Mesélj egy kicsit magadról! Hogy lesz valakiből ízig-vérig segítő? Hadd ismerjünk meg Téged túl a neves lélekgyógyászon, a Fefine olvasói hadd ismerjék meg Csillát!

Pap Csilla: Körülbelül 2007- ben történt az életemben az a fordulat, ami arra sarkalt, hogy változtassak. A lelkem súgta az érzést, hogy valami más utat kellene találnom az életemben mind párkapcsolatilag, mind szakmailag. Az első munkám, ami ruha- és jelmeztervezés volt és egy nagyon szép és művészi feladat volt - sok megtisztelő felkéréssel és szépséggel. Ez azonban ez véget ért nálam 2005 körül. Próbáltam húzni, halasztani az elválást úgy 2009-ig, mert sajnáltam a sok tanulást és befektetett energiát. Azt éreztem, hogy muszáj változtatnom, mikor bekövetkezett a saját családom szétesése, és eldöntöttem, hogy ebbe az irányba fogok elmenni. Mint napjainkban annyian, én is megjártam ezt a poklot, de a hajamnál fogva kirántottam magam a gödörből. Van két gyerekem, akikért felelősséggel tartoztam és tartozom most is.

Már tervezőként is, mikor jöttek hozzám a megrendelők, egy idő után mindenki kiöntötte a lelkét. Tanácsokat kértek tőlem, vigasztaltam őket. Így elkezdtem keresni azokat a tanulási módokat, módszertant és utat, amellyel magamat és másokat is tudom majd gyógyítani. Amikor rátértem erre az útra, kiteljesedtem és már elmondhatom, hogy 5. éve főtevékenységként ezt a missziót követem.
Rengeteg emberrel találkozom, akik hasonló problémákkal keresnek meg.

Fefine: Számomra az, hogy lélekgyógyászat olyan megfoghatatlan. Ismerem a munkád, ismerlek Téged, tudom, hogy hatásos és azt is hogy sikeres vagy a területeden, de annyi kérdés sziporkázik bennem a szó hallatán. A kardiológus nézi a szívem, az érsebész az ereim, a szemész a szemeim. A lelkünk nem megfogható. A lélekgyógyász mivel foglalkozik?

Pap Csilla: A lélekgyógyászat egy gyűjtőfogalom. Ezen belül több módszer van. A Theta Healing egy technika, amin belül a téves hitrendszerek kioldására, azok megszüntetésére, a pozitívval való betöltésére fókuszálunk. Vannak téves hitrendszereink: félünk a megmérettetésektől, attól, hogy be kell menni a főnökhöz, attól, hogy belenézzünk a párunk szemébe, attól, hogy nemet mondjunk. Ezek a félelmek blokkokat alakítanak ki bennünk és onnantól saját magunk gátoljuk önmagunkat abban, hogy sikeresek, boldogok legyünk. A Theta Healing egy hatékony módszer, de többféle oldással, meditációval dolgozom. Számos technikával gyógyítom azokat az embereket, akik hozzám érkeznek, úgy mint reiki, életvezetési tanácsadás, mediáció, jóga.

Fefine: Sok klienssel találkozol a mindennapokban. Hogyan kell elképzelni ezt a folyamatot?

Pap Csilla: A kulcs, hogy hogyan gyógyítsuk meg önmagunkat az, hogy tudsz kijönni az életkrízisekből, ami sokszor már oly kilátástalannak tűnik. Csodás azt látni, hogy mikor valaki megjelenik nálam „kötéllel a nyakán” és eljön néhány alkalommal, visszatér a fény a szemébe, megjelenik az életerő, az életbátorság, az életkedv, a lelki erő, mert közösen, együtt elindultunk egy úton. Én segítőként kiteszem a jelzőfényeket, a kliens követi, partner a folyamatban és meggyógyul. Emellett természetesen azt tudni kell, hogy ez a gyógyulás utógondozást igényel, hiszen az élet újabb és újabb próbákat tesz elénk és félő, hogy a régi mechanizmusok beindulnak. Az élet egy folyamatos tanulás, én is folyamatosan tanulok: önismeret, önkontroll, szakmai továbbképzések, fejlődés. Ez egy bevégezhetetlen út.

Fefine: Honnan van ennyi energiád? Időt fordítasz az emberekre, segíted őket, mindenkit meghallgatsz. Két csodálatos lány anyukája vagy, boldog párkapcsolatban élsz, sikeres vagy a területeden. Ez mind idő, energia. Te miből töltekezel, hogy ennyit adhass magadból?

Pap Csilla: Én a figyelmemet teszem bele a folyamatba akkor, amikor valaki hozzám érkezik. Ő bejön hozzám, én pedig belépek az ő kapuján. A lelkének a kapuján, amennyiben ő ezt megengedi, kitárja. Ez egy intim, bizalmi viszony. Amikor ő elmegy, én kilépek az ajtón, becsukom magam után és újra én vagyok én. Ha benne maradnék, tönkremennék ebben a hivatásban. Erre vannak különböző technikák, hogy hogyan ne vigyük magunkkal a páciensek terheit. Az energiám onnan van, hogy alapjáraton egy pozitív ember vagyok, rengeteg olyan emberi kapcsolatom van, melyek szintén pozitívak. Ez egyben egy tanács is: olyan emberekkel kell körülvennünk magunkat, akik pozitívak, akikkel jó együtt időt tölteni és nem a sopánkodás és a sajnálkozás tölti ki a közös alkalmakat. Ezen kívül a sport, a jóga, a futás, a boldog, őszinte párkapcsolat tölt engem minden percben. Ez a pozitív szellem leng minket körbe otthon is. Az értékrend nagyon fontos nálunk, ez átörökítődött szerencsére, a kisebbik lányom nagyon fogékony, a nagyobbik már felnőtt, de szeretetteljes a kapcsolatunk. Ami a legnagyobb sikerem, büszkeségem, hogy fantasztikus testvérek, elválaszthatatlan egységet alkotnak.

Fefine: Említetted a boldog párkapcsolatot! Ez egy sarkalatos pont, hiszen mindannyian a magunk eszközével ezen dolgozunk. Hogy legyen mellettünk a megfelelő férfi, hogy elszakadjunk a nem hozzánk valótól, hogy maradjon mellettünk, ha sikerült rátalálnunk. Ez minden nőnek nagyon nehéz feladata, hiszen ez egy közös munka, kettőn áll a vásár. Itt belép a második szereplő is…  Mesélj erről!

Pap Csilla: A párkapcsolat fontos, hogy ez egy nyílt őszinte kapcsolat legyen, ahol fel tudja az ember magát vállalni. Nem csak sikereink, hanem kudarcaink is vannak, ezeket egy kapcsolatban tudni kell kimondani, dolgozni kell rajta. Ezek mind próbatételek. Egy párkapcsolatban, és azon kívül is nagyon nehéz folyamat ez. A mai párok sajnos nagyon nehezen kommunikálnak egymással. Emberek, akik egy fedél alatt élnek, együtt alszanak, nem tudnak egymással beszélgetni. Ritka a szövetség. Amikor egy párkapcsolat elindul, akkor egy egységet kellene, hogy alkossunk, de ehelyett mindenki csak teszi a dolgát, és este habár egy helyre érkezünk haza, érzelmileg nem vagyunk együtt. Az a baj, hogy sokan azt hiszik, hogy az intim együttlét, a testiség maga a szeretet. Ez hibás feltételezés.

Fefine: A párkapcsolati nehézségeken túl, ennyi klienssel a hátad mögött milyen nagy problémát látsz még korunkban, amin sok embernek kell dolgoznia?

Pap Csilla: Két nagy csoport van, amit tapasztalok napi szinten. Az egyik az érzelmi életünk. Nagyon sok embernek az érzelmei megélésével, kifejezésével, annak az áramoltatásával van problémája. Az emberek álarcokat viselnek. Olyat tesznek fel, amilyet éppen elvárnak tőle. Ez óriási probléma, hiszen így senki nem lehet önmaga, s ebből eredően nem kapják meg azt, amit szeretnének. Ha ezt az egyén nem tudja kinyilatkoztatni, akkor nem kapja vissza azt, nem tud áramoltatni kérést, információt, szeretetet. Sok ember összekeveri a szeretetet valami mással. Sok szeretetnyelv van, melyek közül sok sajnos elanyagiasodott.

A másik nagy probléma a munkahely, a karrier, a megfelelési kényszer. Az emberek eredendően jól akarnak élni. Szép házat, pénzt, jó autót szeretnének, szórakozni járnának. Ehhez azonban mind meg kell teremteni egy bizonyos jövedelmet, így sokan elesnek ezektől. Ezt fel kell dolgozni, ahogy azt is, ha nem tudjuk azt az életpályát befutni, amit szeretnénk.

Fefine: Ha korcsoport szerint nézzük azokat a tudatosodó klienseket, akik a lélekgyógyászatot igénybe veszik, akkor kiket emelnél ki?

Egyre fiatalabbak keresnek fel, aminek nagyon örülök. 14 éves kliensem is van már. A kezelések kapcsán szemléletmódot váltunk, ez az ő életükben kulcsfontosságú. Azonban volt már olyan esetem is, ahol egy 73 éves idő asszony jött rá, hogy elvesztegette az életét, még nem élt eleget. Ezek nehéz pillanatok egy segítő életében is.

Fefine: A Fefine tevékenységének, céljainak a fókuszában a nők állnak. Miben látod a lehetőségét annak, hogy mi egymásra találtunk ebben az útban? Mi az, amit kaphatnak belőled azok a nők, akik hozzánk fordulnak?

Pap Csilla: A tanácsadás, a jelzőfények. Annak a nőnek, akinek megvan a hite, az életereje és az akarata, annak mindene megvan a sikerhez. Amiben én tudok segíteni az a nőiség megélésével kapcsolatos problémák kiküszöbölése, a párkapcsolati párbeszéd megalkotása, érzelmeink kifejezésének technikái. Nagyon örülök ennek a kezdeményezésnek, a közös munkának. Fontos, hogy van valaki, aki foglalkozik a nőkkel. Nem véletlen, hogy itt beszélgetünk. A XXI. században élő nőket fel kell szabadítani. Fel kell szabadítani a lelki blokkok alól, hiszen ne az határozzon meg senkit sem, hogy hány kiló, ki-mit mond róla, hogy néz ki, épp mit csinál. Fontos, hogy a Fefine egy sorsközösséget kíván kialakítani, ahol példák állításával, szakemberek jelenlétével adunk reményt mindenkinek, aki betér. Már nagyon várom az első klubokat és jógaórákat! Nekünk nőknek azontúl, hogy erősek vagyunk, meg kell maradnunk esendőnek, szépnek, gyengének, szerethetőnek, mert a férfi otthona a nő!

Kre/álom - az első közösségi alkotóműhely

Sziasztok!

Azt már tapasztalhattátok, hogy igyekszünk sok mindenről írni, elmélkedni, beszámolni….

Most viszont némiképp szeretnénk a tettek mezejére lépni és elindítani egy olyan kis kreatív szakkört, melyben kedvetekre alkothatnátok. Mit szóltok hozzá?

Első alkalommal pár ékszer- ötlettel rukkolnék elő. 

A NAGY KÉRDÉS : melyik tetszene Nektek legjobban? Melyiket készítenétek el legszívesebben?

Szeretnénk sok mindenkinek kedvében járni és nem kizárni a lehetőségeket….

Egyszerűen csak örömmel alkotni, hogy utána büszkén viselhessétek saját készítésű ékszereiteket. :)

1.

2.

3.

Fefine

Olvasónk írta ...

Gondolom, Ti is éreztétek már, hogy szuper a kapcsolatotok, de valami hiányzik. Persze veled és velünk is előfordult már. Amikor azt a kérdést hallod, hogy „Mi a baj?”, akkor mi a legutálatosabb választ szoktuk adni: „Semmi”. A reakció is általában ezzel egyenlő és így telnek a hetek, a hónapok. Majd születik egy őszinte írás egy olvasónktól, aki megmondja szó szerint, mit is érzünk. Köszönjük a bizalmadat és a soraid!

Tudom, hogy hogyan érzek és azt is, hogy te hogyan érzel irántam.

Nem tudom, hogy a média, az "ezos" cuccok, az amerikai filmek vagy a sok "trash" mondatja-e velem, de ez nem elég.
Nem tudom, hogy tudod- e az én szeretetnyelvem. Az enyém az érintés, a minőségi idő. A tiéd a mai napig nem tudom. Neked minden "úgy jó". Neked "megfelel", "nem kell több". Én ezt elfogadom.
Nekem viszont így nem jó, így nem felel meg, mert több kell. Ezt Te is elfogadod.
Elfogadjuk, de meg nem értjük. A megértés hiányzik és a jobb felé, az elfogadhatóbb felé haladni együtt, kéz a kézben.
Nem kell királylánynak lennem, nem kell tenyéren hordani, nem szeretem.
Önmagam akarok lenni, amit te hagysz. Ez jó, ezt megteszed. Ehhez nem kell befektetett energia.

De van itt még valaki, aki szomjazik. A Nő.

A Nő, aki figyelemre vágyik, aki megértésre vágyik. A Nő, akit meg akarnak hódítani, a Nő, aki vágyik a Férfira, a Nő, aki nem csak a kellék a mindennapokban.

Kellék. De nemes. Rész, ami csilloghat. Rész, ami ragyoghat, ha gondozzák.

Csak egy szó kell, egy pillantás, egy mozdulat, egy gesztus.

Csak egy nap kellene, amiből töltekezem egy hónapig.
Csak egy jókor felidézett emlék, vagy egy új szerzése hiányzik, egy jókor elkapott ölelés, vagy egy jó szó.

Nekem csak ennyi kell, Te vagy, aki egyedül kell!

Homokóra, körte, meg a többi :) Tippek nektek!

Így a szezonális akciók idején a nagy shopping- maratonok ideje alatt mindenki elcsábul, hogy divatos legyen az utolsó hetekben a nyári ruhatára. Azonban mindenkinek meg kell válogatnia, hogy saját testalkatára melyik a legmegfelelőbb ruhatípus.

Sokan elkövetik a hibát, hogy belepasszírozzák magukat egy-egy mutatósabb darabba, de ezzel pont a kívánt hatás ellen tesznek.

Négy alapvető testalkatot különböztetünk meg: alma, körte, banán, homokóra.

Ahhoz, hogy megállapíthassuk, hogy mi melyikbe tartozunk, ahhoz egy tükörre, egy mérőszalagra, papírra és tollra lesz szükségünk. Lássunk hozzá!

1.) Mérjük le a mellbőséget! - Húzzuk ki magunkat! Egyenes a hát, szalag a mellcsúcson!

2.) Derékbőség mérésekor a törzsünk legkeskenyebb pontján karikázzunk a mérőszalaggal!

3) A csípő bőségének meghatározásánál a szalag a fenék legszélesebb pontja körül húzódjon végig!

Ha elkészültünk a jegyzeteléssel, akkor a lentiekből válasszuk ki a ránk jellemzőt! 

Alma alak:

Mi volnánk az erős felsőtestűek,- de ez nem újdonság! Ha ebbe a csapatba tartozunk, ezt onnan tudjuk, hogy a mellkas- és a deréktáji értékeink közel állnak egymáshoz, a csípőn mért centiméter pedig ettől számottevően alul marad.

Almák vagyunk: telt és mosolygós az arcunk, széles a vállunk, nagyok a kebleink, kicsit lapos a popsink és formásak a lábaink!

Mivel a felső testünk elnyomja a hangsúlyt a lejjebb szorult részekről, így az egyensúly létrehozása a fő cél nálunk! Teendőnk nagyon egyszerű: ne hangsúlyozzuk tovább a felsőtestet!

Ami jól áll, és ami nem:

-          Bővülő szárú nadrág – Feltétlenül kerüljük a csőnacikat és a túl szűk alsókat, hiszen továbbvékonyítják a lábunkat, ami nem kedvez a felsőtest „elrejtésének”

-          sötét felsők, hangsúlyos színű alsóval kombinálvA - Ez azért fontos, mert egy erősen tarkított mintás felső vonzza a szemeket a felsőtestre és esztétikailag is nagyítja a felületet. Kerüljük a nagy gallérokat, zsabókat, fodrokat, flittereket, válltömést, és a világos felsőket!

-          nagy zsebekkel „áldott” farmer,- ami kicsit kerekebbé, hangsúlyosabbá varázsolja a fenekünket, így a pasik tekintete vállainkról rögtön formás büszkeségünkre vándorolhat!

-          SZÉLES ÖV – Szuper derekat varázsol nekünk, és ezt mi szeretjük! Hasonló hatást érhetünk el a karcsúsított felsőrészekkel is.

-          DERÉKBAN SZŰK NACI és SZOKNYA – mert kiemelik a csípőnket és a szupi derekat. Fontos, hogy az emelt derekú holmik nem jók ránk, mert összenyomják az egyébként is hangsúlyos felsőtestünket!

-          MAGASSARKÚ CIPŐ és NAGY TÁSKA – Alapfeltétel!

Körte alak

Mi volnánk az erős alsótestűek, de ezt már számos nadrágvásárlás alkalmával tapasztaltuk! Ha még ez nem volt elegendő indok, akkor nézzük meg a mért adatainkat: ha a csípő és derékbőségünk között alacsony eltérést tapasztaltunk centiméterben, azonban a csípő és a mellkas között már nagy eltérés mutatkozik, biztosan lehetünk benne, hogy körték vagyunk!

Körték vagyunk: karcsú és hosszú nyakunk, keskeny és/ vagy lejtős vállunk, és átlagos méretű mellünk van. A csípőnk széles, popsink, combunk szintén széles és gömbölyű, de erős a vádlink.

Mivel az alsó testünk elnyomja a hangsúlyt a fenti részekről, így az egyensúly létrehozása a fő cél nálunk is! Hangsúlyozzuk az arcunkat, nyakunkat, a dekoltázst, vagy a derekat!

Ami jól áll, és ami nem:

-          sötétebb árnyalatú, egyszínű nadrágok - Főleg hosszanti csíkozással, él- vasalással áll jól. Kerülnünk kell a fenekén cipzáras, csípő- és popsi tájékon zsebbel ellátott fazonokat!

-          Derékban karcsúsított kabátkák és a deréköves ballonkabátok nagyon előnyösek!

-          széles nyakkivágású, puffos ujjú felsők – Ezek majd felfelé irányítják a bámészkodó tekinteteket a popsinkról! A felsőink lehetnek világosak, színesek, mintásak! Még egy jó hír: Nekünk nem kell lemondani a keresztbe csíkos felsőkről!

-          „push-up” melltartó – nekünk, körtéknek nagy szerencsénk, hogy kitehetjük, amink csak van! Minden olyan felső, ami hangsúlyozza a dekoltázst, az elveszi a figyelmet a popsi-csípő tájékról.

-          A- vonalú szoknya,- a legjobb barát! Ez lehet rakott, deréköves, magas derekú, átlapolós! Azonban egy dologra nagyon figyelni kell! Ne legyen nagy mintákkal ellátva, ne legyen harsány és túldíszített, mert az mind vonzza a tekintetet és esztétikailag nagyít! Ne hordjunk egyenes fazonokat! Ezekben eltűnik a derék, és csak a csípőnk fog látszani, amit egyébként takarni szeretnénk.

-          garbók – Mind, mind a szép arcunkra hívják fel a figyelmet!

-          Fontos a cipőválasztásnál, hogy NE HORDJUNK BOKACSIZMÁT, mert rövidíti a lábunkat!

Banán:

Mi vagyunk azok, akiken mindent ki kell emelni, hiszen különösen egyik testrészünk sincs hangsúlyban! Nekünk az előző méricskélés során semelyik értékünk sem volt kiugrónak mondható. Körülbelül mindegyik ugyanakkora, tehát éljenek a banánok!

Banánok vagyunk: hosszúak a karjaink és a lábaink, átlagosak a melleink, derékvonalunk nem mondható határozottnak.

Ami jól áll, és ami nem:

-          PUSH UP MELLTARTÓ – mondhatni kötelező! Ez ad hangsúlyt a felső testünknek.

-          FODROS, MINTÁS, RAFINÁLT FELSŐK – nyugodtan emeljük ki a felsőtestünket. Bátran viseljünk lágy esésű, mély kivágású darabokat, a nyakpántos megoldások pedig kifejezetten ránk lettek szabva! A megkötős kardigánok nem hiányozhatnak a ruhatárból!

-          SZŰK NACI – az egyik legjobb barátunk, szuperül áll hosszú, egyenes lábunkon! Vigyázzunk, hogy ne legyen függőlegesen csíkozott, hiszen az még jobban nyújt. A fenekén legyenek cipzárak, díszítések, ez mind emeli a popsit! Ne hordjunk magas derekú szoknyát és nadrágot, mert megbontják természetesen egyensúlyban levő testünket.

-          BIZSU, NYAKLÁNC, GYÖNGYBERAKÁS – és minden, ami nőies, ami lágyít. A redők, berakások mind íveltté teszik az alakunkat.

-          DERÉKÖV – Derekat csinál, formás idomokat teremt, így feltétlenül legyen a ruhatárunkban pár mutatós darab! Amire azonban vigyáznunk kell, hogy feltétlenül sötétebb árnyalatokban pompázzanak, hiszen ezek slankítanak, így keskenyebbnek mutatják a derekat!

-          KÖZÉPMAGAS ÉS LAPOS CIPŐK – Nem szabad abba a hibába esnünk, hogy egyébként is nyúlánk testünket megdobjuk 10 centivel. Válasszuk az arany középutat, ha már unjuk a laposat!

Homokóra:

Ha mellkasunk és a csípőnk méretei a méredzkedés során nagyjából azonos értékeket mutatnak, míg derekunk ennél jóval kisebb, akkor büszkén mondhatjuk, homokórák vagyunk!

Homokórák vagyunk: a vállaink és a csípőnk egy vonalban vannak, szép ívűek, gömbölyűek. Büszkének kell lennünk, hiszen ez az ideális női alak, ennek a birtokában lenni nagy adomány! 

A legrosszabb, amit valaha is tehetünk, hogy el akarjuk rejteni az idomainkat! Közlöm, ez tilos! Legyünk rá büszkék!

Ami jól áll, és ami nem:

-          V- nyakú felső – Ezt bátran viselhetjük, akár a mélyen dekoltált változatokat is, azonban felsőink ne legyenek túl fodrosak és buggyosak!

-          EGYENES VONALÚ SZOKNYA – … de belefér még az enyhén bővülő változat is. Ideális a domború csípőre, mert egy pillantás alatt elvonja a figyelmet a hangsúlyosabb területekről, főleg, ha sikerül kiválasztanunk egy aszimmetrikus darabot. Ne hordjunk miniszoknyát, mert még gömbölyűbbé tesz csípő- és popsi tájékon!

-          KARCSÚSÍTOTT KABÁTKA – Főleg az egygombos változatot kell keresnünk! Ez a fazon tökéletesen kiemeli a testünk legszebb pontját, a vékony derekunkat!

-          KÖTŐK – Minden, ami derék! Öv, átkötős ruhák, behúzások,- mindegy, csak szépítse derekunkat!

-          EGYENES VONALÚ, ENYHÉN BŐVÜLŐ SZÁRÚ NACIK – A lényeg, hogy kerüljük el a túl szűk darabokat, mert azok nagyobbnak láttatják a csípőt!

-          GÖMBÖLYŰ ORRÚ CIPŐK – a túl hegyes orrú fazonok nagy kontrasztot adnak a gömbölyded formáknak, így inkább a kerekebb orrúakat válasszuk ék sarkakkal.

-          Kerüljünk mindent, ami csípő tájékon fodros, öves, rojtos, két combján zsebes. Ezek bontják az egyensúlyt!

-          JÓ MELLTARTÓ – Nagyon fontos, mert egy korrekt melltartóval növelni tudjuk a derekunk és a mellünk közti távolságot, és ez nyújtja a felsőtestet.

-          HOSSZÚ NYAKLÁNCOK - Barátok!

Bármilyen eredménnyel is végződött a „mérőszalag- project”, bármilyen típusba is tartozunk, a nőiességünk a saját kezünkben van.  Legyünk almák, körték, banánok vagy homokórák elsődlegesen belülről legyünk szépek, hiszen mit ér egy divatos nő homályos tekintettel és fakó arccal?

Mindegy, hogy a nagy vásárlási láz előtt, alatt, után, de tisztítsuk meg magunkat! Még az utolsó napokban méregtelenítsünk, legyünk kint sokat a szabadban és rázzuk helyre lelkünket, hogy majd a borongós őszben Mi lehessünk a napfény!

Fefine :)

Trichológia Tündivel

Van úgy, hogy belenézel a tükörbe és szuper, amit látsz: mondhatjuk a hajunk "ON" üzemmódban vannak. Aztán jön az a reggel, amikor mindennek klappolnia kellene azelőtt a "húdefontos" dolog előtt, viszont a frizurád "OFF"-ot mond. 

Na akkor kell elgondolkodnod! 

Nem biztos, hogy csak a balszerencsének kell betudni, van, hogy betegségek állhatnak a dolog mögött, van, hogy a samponodban vannak olyan kemikáliák, amik ártanak a hajadnak! 

Ekkor érdemes elmenned trichológushoz!

Hogy mégis kihez? :) Igen, trichológushoz. Kevesen ismerik még talán a lehetőséget, de komoly vizsgálat, mely során sokszoros felbontásban nézik a fejbőröd és a hajszálaid állapotát, hogy a megfelelő kezelést ajánlhassák neked egészséged és hajkoronád megőrzésének érdekében.

Viszont most hallgassuk a szakembert :) 

- Hogyan kell elképzelni egy ilyen vizsgálatot?

- A hajgyógyászati vizsgálatok során először szabad szemmel vizsgáljuk az elváltozásokat a fejbőrön és a hajon, mint például a hajhullás mértéke, hajritkulás foka, zsírosodás illetve korpa mértéke, vagy fejbőr minősége. A probléma pontos meghatározásához mikrokamerás vizsgálatot végzünk, mely 300-szoros nagyításban lehetővé teszi a fejbőr, illetve a kihúzott hajszálak elemzését egy képernyőre vetítve. A vizsgálat után pontosan meghatározható a fejbőr gyógykezelésének menete: milyen készítményekkel, milyen gyakorisággal kell kezelni az elváltozást, a kóros tüneteket. 

- Megvannak azok az adott szervi problémák, amik látszanak a fejbőrünkön? Mondanál pár példát, ha megkérlek? 

-Igen. A hajproblémákat kiváltó szervi elváltozások, betegségek kezelésével sokszor a haj- és fejbőr problémái nem oldódnak meg, ezért fontos állapotának felmérése, kezelése.  Ha szokatlan, rendellenes tünetre figyelünk fel -például erős viszketés, túl zsíros, vagy száraz haj, a fejbőr hámlásával, korpásodásával járó tünet, akkor érdemes hajgyógyászhoz fordulni. A hajgyógyász egyik legfontosabb szerepe abból áll, hogy meg tudja mondani, hogy mi okozza a rendellenes tüneteket, és ha belső szervi probléma van, a megfelelő szakorvoshoz irányítja. 

- Székesfehérváron is van ilyen lehetőség? 

- Igen :) Székesfehérváron egyedülálló módszerrel és eszközzel vizsgálom, és kezelem problémás fejbőrű vendégeimet a Kossuth utcai szalonban. 

Bejelentkezés: 

Matyi Tünde

Szfvár, Kossuth u. 14.

HAJSZÁLON, HAJGYÓGYÁSZAT , BIO FODRÁSZATA 

Katt:

A Hajszálon Facebook-oldala

Nyár van és semmi baj!.... -de van! ...vihar utáni kitekintő ...

.... olvadok, mint a vaj! Így igaz! Bazi nagy a meleg és most úgy jött ez a kis lehűlés, mint a falat kenyér.

Volt szerencsénk a Balatonon süttetni magunkat. Csodás volt az idő, Isteni a sült hekk, a gyerkőc boldog , mindenki boldog. Mondták, hogy jön a lehűlés, de gondoltuk addig, míg nincs itt, a hűsítő vízben addig is komfortosabb, mint a panelban.
Így is tettük. Piknik kosár, pokróc, behűtött vizek és az elengedhetetlen karúszó-matrac-labda kombó. 
Délután. A viharjelző lámpák baljósan indultak be. Hangosbemondó. " Viharjelzés, kérjük Önöket a fokozott elővigyázatosságra. "

Arra gondoltunk, még egy fél óránk lehet, így maradtunk, mindenesetre partközelben, -szerencsére a víz kellőképp sekély a kenesei részen.
Labda, mámor, de már láttuk a felhőkön, hogy a jelzés nem csak kamu. KIJÖTTÜNK, száradás, pakolás.

Hangosbemondó. "Kérjük Önöket, hagyják el a Balatont! Jégeső várható!"

Már a partról, de láttam, hogy az emberek még mindig a vízben vannak, kivéve pár gondos kisgyermekes párt és idős embert.
Eltelt fél óra, sokan még mindig a vízben voltak. Ekkor az egyik dolgozó bekiabált az embereknek, hogy nem hallották a bemondót? Jön a vihar, most rögtön jöjjenek ki a vízből!
Az emberek duzzogva - ondvamondva jöttek ki.

Csodáltam a kiabáló középkorú urat a part szélén, akinek az emberek, az üdülő biztonsága az elsődleges. Ez így jó, ez így van rendjén! És kívánom, hogy mindenhol legyen egy olyan őrangyal, mint ő. Kollégái az előrejelzés ellenére csónakkal ebrudálták közben kifelé a vízibicikliseket, hogy nekik se essen semmi bajuk.

kép forrása: http://www.origo.hu/tudomany/20120904-gyornyoru-viharos-balaton-biro-zsofia-fotoi.html

Kívánom, hogy mindenki olyan szerencsés legyen, hogy olyan helyen tölthesse a nyaralását, ahol ilyen lelkiismeretes emberek vannak!

DE!!! Nem kifogás az sem a felelőtlenségre, ha nincs a parton egy olyan férfi, mint a mi esetünkben! Nem kifogás az, hogy gyerekekkel, vízi-csodajárgányokkal a vihar jelzése ellenére magunkat és a családot veszélybe sodorjuk, "Nekünk úgysem lehet semmi bajunk!" -felszólalással.

Nem! Veletek is előfordulhat! Ugyanúgy,ahogy azokkal, akikről a mai hírverések szólnak: Kisgyermeket is mentettek ,....
Balatonba zuhant ..... 
Eltűnt embereket keresnek Balatonfürednél ..... 
Ti is lehettek majd azok!

Minden, de tényleg minden részvétem az érintetteknek és mielőbbi gyógyulást kívánok azoknak, akik átvészelték a baleseteket.
De egy kérdést feltennék: Az Internet, a Tv, az okostelefonok és ebben a nagy információszabadság korában hol volt a fületek, az eszetek?
Tudtuk, tudtátok, hogy jön a vihar! Akkor miért? Mondjátok! Miért?

Vigyázzunk kincseinkre!

A nyár a lazaságé, a pihenésé, a felhőtlen időtöltésé! De vigyázzunk arra, hogy a felhőtlen ne legyen egyenlő a felelőtlennel. 

A nagy melegben sokan útnak indulnak, hogy fürdőkbe, mamihoz, nyaralni, kirándulni induljanak. Tudom, luxusnak hangozhat, de ma már talán egyre gyakoribb a klíma az autókban. Használjuk! Ablak fel, klíma be és figyeljetek a megfelelő hőmérsékletre., Túl hideg se legyen, nehogy megfázzatok, viszont legyen kellemes az utazás, hogy ha vezetsz, akkor megfelelő éberséggel ülhess a volán mögött. Ha nincs klíma, akkor sem veszett fejsze az utazás. Induljatok korán, használd ki a hajnali órák frissességét és akkor utazzatok!

Kutyusok, kedvencek:
Ne a déli napsütésben sétáltasd! Én már jártam úgy, hogy majd leégett a lábam a forró aszfalton a sarumban. Képzeld el Őt!Ha mégis "akkor kell menni", akkor kapd fel az öledben és vidd füves területre! 

Gyerkőcök: 

Sapi - kalap - fejkendő! Kötelező! A vékony kis fejbőrük, a növekvő hajkoronák és a kis termetük nem bírja el, hogy órákig süsse őket a nap! Védd őket fejfedővel, kend be napolajjal, naptejjel és a kritikus órákban csak árnyékban tartózkodjatok! Itass vele rengeteg vizet, kerüljétek a cukros üdítőket, a tonnaszám fagyit! Csinálj gyümölcsleveset és hűtve add neki,- meg Apucinak is! 

Te magad:
Tudom, mindig ez az utolsó. :) Mi Nők elrendezzük a lakást, hogy jó hűs legyen, figyeljük hogy honnan süt a nap, bepakoljuk a táskába a túlélő csomagot, kiválasztjuk mindenkinek  a megfelelő ruhát, védőkrémet, megatöbbit .... Elrakjuk a vizet, bekenjük a kölyköt, apuci nyakát, a kutyának kicseréljük a tálkáját, nagymamit felhívjuk, hogy kell -e valami, mert megyünk a Tecsóba.
Ne feledkezz magadról sem! Te sem vagy Droid! Törődj magaddal és nyújtsd oda a férjednek a naptejet, mert égő lesz az égett asszonykával :)

És most egy videó, hogy lásd, a hőség milyen veszélyes lehet!
Soha ne hagyd a gyereket a kocsiban! 

Katt:

SOHA NE HAGYD EGYEDÜL A GYEREKET A KOCSIBAN!